يُعد رقق من الطرق الفعالة لِ التخفيف آلام الظهر . يُعتقد ب {رقية الظهور|المُساعدة الطبية| تحرك بشكل مُعمد على الأماكن https://cormacvydx623511.myparisblog.com/41121378/رقية-الظهور-جراحة-لآلام-الظهر-والأعصاب