Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, https://keiranbmuc226875.fitnell.com/80982796/kiedy-idę-spać