व्यायाम करें: रोजाना योग और हल्का व्यायाम करें। हाँ, घरेलू उपचार पाइल्स के लक्षणों को प्रबंधित और कुछ राहत प्रदान कर सकते हैं। घरेलू उपचार जैसे सामयिक मलहम, सिट्ज़ बाथ अस्थायी रूप से दर्दनाक पाइल्स के लक्षणों से राहत देते हैं। बहुत से लोग बाहरी पाइल्स से राहत पाने के https://piles-treatment-in-hindi64714.life3dblog.com/37651645/the-2-minute-rule-for-treatment-for-piles