I visse situationer kan vrede faktisk være noget positivt. Hvis du oplever en truende situation, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Imidlertid har ukontrolleret vrede en bagside. https://josepisanta.org/doku.php?id=Browsing_The_Ups_And_Downs_Of_Relationships_a1t9p8l8