ความนิยมของเวย์โปรตีนมาจากหลากหลายปัจจัย: เราทานกระปุกใหญ่ค่ะ ก็เสริมเอาค่ะ จากอาหารมื้อหลัก แชร์รูปของเจ้าตัวน้อยไว้ในที่ๆปลอดภัย การกินเวย์ก่อนนอน หรือในระหว่างที่ร่างกายอยู่ในโหมดพักผ่อน จะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะนำโปรตีนไปซ่อมแซมร่างกายจุดที่กล้ามเนื้อฉีกขาด และสึกหรอจากการออกกำลังกายหลังจากการใช้งานมาทั้งวัน จึงทำให้มีโปรตีนเพียงพอในการซ่อมแซมขณะที่นอนหลับนั่นเอง แม้ว่าข่าวที่เรา... https://richardk296tvx6.idblogmaker.com/profile