Mantener un diario o practicar la meditación puede ser útil para aumentar la conciencia sobre esta voz interna y su impacto en la vida diaria. La voz interior evaluadora suele provocar cierto malestar en la persona, decrease la autoestima, frena el crecimiento y el desarrollo, impide cualquier cambio. No puedes https://critico-interno31852.getblogs.net/68439380/how-critico-interno-can-save-you-time-stress-and-money