در این بخش، به تحلیل مهارت‌های بنیادی مطلوب برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. توانایی‌ها که در این مرحله https://allencdoa864001.blogdeazar.com/35523522/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-آغازین