Rahat vakalarda, ayakları rahatlatan ılık deniz banyoları ve munis ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora sarrafiyevurulmalıdır. 4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın hun rahatışını sağlamak için onları mafevkya kaldırmayı savsaklama etmeyin. En münteşir sebepleri arasında tendon ve kas zedelenmesi, mualla topuklu veya ayak bünyesına is... https://paxtonuqaug.laowaiblog.com/32890774/ayak-sırları