Добре изпечен, направен на пюре или суров, карфиолът е богат на витамини С и К (чудесна новина за вашата кожа), съдържа антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства. Овесена каша за закуска приготвена от предишната вечер - съвети за приготвяне Освен това са засищащи, ароматни и идеални за различни ястия, като салати, https://sparkyz595gvh6.wikijm.com/user