Dicas e cuidados: mantenha a todos os momentos o alinhamento do corpo observando ESTES seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Segure a barra usando as palmas DE mãos voltada para baixo. As mãESTES devem estar separadas a uma distância maior qual a largura dos ombros. Discussion: Millions of people https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333