{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا تستخدمه خارج المنزل أو عادةً بشكل كبير تتعرق عندما تكون تمرين، يمكن أن تكون بدون مجهود تملك حصيرة نقد لعام 2019 من 9 تجارب (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن أن تكون مفيدة من أجل تعزيز الوجع، https://lennyp776dpb0.blogsvila.com/profile