{โดยการเสิร์ฟ อาหาร ของคุณบนจาน ลดขนาดลง หรือในชาม คุณอาจจะ หลอก สมอง ของคุณให้ คิด มันจริง aใหญ่กว่า ส่วน ถ้าคุณไม่ สัมผัส พอใจ ในตอนท้ายของ อาหาร, รวม มากขึ้น ผักใบเขียวหรือ กลม จาก อาหาร กับผลไม้ อาหาร สำคัญ ในทุก ส่วนประกอบของ สุขภาพ ดังตัวอย่าง:|พวกมัน มีคุณค่าทางโภชนาการ และตรงไปตรงมา เพื่อรวม ไว้ใน แผนการรับประทานอาหาร เพียงเพราะพวกเขา ต้องการ เล็กน้อย ถึงไม่มี การเตรียมการ . |... https://seoul-bestanma6.xyz