Zaman kısıtlı beslenme, enerji kurumını azaltmak midein kullanılabilen bir yeme tarzıdır, fakat bu programların potansiyel kısaca ve uzun vadeli etkinliğini ve uygulanabilirliğini gözlemek bağırsakin daha bir tomar boşlukştırmaya ihtiyaç vardır. Zaman kısıtlı beslenmenin bir direnç egzersizi izlenceı esnasında evetğsız doku kazanımını sınırlaması kabil olsa da, kas hipertrofisi kucaki... https://oru-a-l-k-diyeti56673.snack-blog.com/15938974/5-basit-teknikleri-için-aralıklı-açlık-diyeti